Что такое анаболики и стоит ли их бояться

Анаболики (анаболические стероиды, андрогены) — это препараты, которые синтезируются на базе мужского гормона тестостерона. Применяются эти вещества либо в виде таблеток, либо инъекционно. Их основное предназначение — усилить обменные процессы и усвоение веществ, идущих на постройку тканей организма. Это так называемые «строительные» гормоны, стимулирующие белковый и минеральный обмены.

Официальная медицина прописывает фармакологические препараты данного типа после травм, операций, при замедленном заживлении ожогов и ран, при остеопорозах и онкологических заболеваниях. Лечение анаболиками дополняют рекомендациями по питанию: в рационе должно быть больше белка, чем обычно, больше микроэлементов и витаминов.

Являясь производными тестостерона, анаболики действуют по типу мужских половых гормонов, обеспечивая формирование мускулистой мужской фигуры. Анаболиками ускоряется синтез внутриклеточного протеина, что в целом приводит к ярко выраженной гипертрофии мышц — поэтому эти препараты получили широкое применение в бодибилдинге.

Бодибилдеры используют анаболики для наращивания силовых показателей и мышечной массы. Плюс к этому стероиды способствуют сохранению мышечной массы при сушке и работе на рельеф, увеличивают производительность тренинга, так как повышают силу и выносливость.

Прием анаболиков сочетают с регулярными силовыми тренировками и спортивным питанием. Одновременно желательно в больших количествах употреблять протеин, креатин и витаминно-минеральные комплексы.

История анаболиков

Еще в 1930-х годах удалось получить андростенон и выделить кристаллический тестостерон. С 1937 года начались клинические испытания анаболических препаратов на людях. Их стали применять при лечении тяжелых ожогов и болезнях пожилых людей, но большая часть потреблялась атлетами в силовых видах спорта.

Однако со временем было замечено, что у спортсменов, злоупотреблявших анаболическими стероидами, появлялись проблемы со здоровьем, и в 1976 году завершилась официальная история анаболиков, когда они были запрещены международным олимпийским комитетом.

Эффект анаболических стероидов

• прирост мышечной массы до 5-10 кг в месяц;
• увеличение показателей силы;

• рост выносливости и производительности;
• увеличение числа эритроцитов крови;
• уменьшение жировых запасов;
• укрепление костной ткани.

В качестве дополнительных эффектов можно отметить усиление аппетита, повышение самооценки, чувство уверенности в себе, потерю чувства страха, повышение либидо, улучшение коммуникативных способностей.

К побочным эффектам приема анаболиков относят:
• «стероидную ярость» и перепады настроения;
• повышение полового влечения, а после курса снижение либидо вплоть до импотенции и временной стерильности;
• угревую сыпь и себорею;
• повышение артериального давления;
• поражение печени (от препаратов, имеющих метильную группу в альфа-17 позиции);
• повышение холестерина (и атеросклероз как следствие);
• при длительных курсах и передозировке возможна атрофия яичек;
• выпадение волос (нечасто);

• маскулинизация у женщин;
• гинекомастия у мужчин;
• остановка роста в юном возрасте.

Почти все побочные эффекты от анаболиков носят обратимый характер, кроме случаев крайнего злоупотребления. Средства массовой информации обычно представляют случаи злоупотребления анаболическими стероидами, преувеличивая опасность побочных эффектов, возможную лишь при чрезмерной продолжительности курсов или при приеме неоправданно больших доз стероидов.

Современные анаболические препараты почти не вызывают побочных эффектов и осложнений, если принимаются согласно инструкции.

Как предотвратить побочные эффекты от анаболиков

Это как раз сделать не сложно, нужно только не превышать дозу и продолжительность курса, не использовать анаболики до 25 лет, не сочетать несколько препаратов (разве что это будет предусмотрено курсом), включать в курс PCT (Post Cycle Therapy — послекурсовую терапию).

Женщинам лучше избегать употребления анаболических стероидов или использовать только те, что имеют высокий анаболический индекс.

Если придерживаться вышеозначенных рекомендаций, можно успешно набрать мышечную массу с сохранением результатов и снизить вероятность побочных эффектов до 1%.

Оценить риски и преимущества использования анаболиков — это личное дело спортсмена, его тренера и врача. При правильном приеме препаратов анаболического действия не стоит опасаться осложнений и сопутствующих негативных явлений.