Стресс — это физиологическая реакция организма на внешние воздействия, нарушающая собственную саморегуляцию (гомеостаз). Стрессовые реакции помогают нам выжить в опасных ситуациях, справитьс… Далее

Люди одного и того же возраста стареют с разной степенью интенсивности: кто-то в сорок лет может похвастаться отличной фигурой и упругой гладкой кожей, а кто-то, пройдя четыре десятка лет, о… Далее

Занятия силовыми видами спорта, к которым относится тяжелая атлетика, в ста процентах случаев приводят к появлению различных болей — в суставах, сухожилиях, мышцах. Некоторые проблемы со здо… Далее

Для того, чтобы стать обладательницей стройной фигуры, важны регулярные физические упражнения. Когда же их лучше проводить — в утренние часы или в вечернее время? И у первого, и у второго ва… Далее

Люди, которые пробовали использовать энергетические браслеты, разделились на два лагеря. Одни утверждают, что никакого эффекта не почувствовали, другие отмечают улучшение самочувствия, бодро… Далее

Самая вкусная в мире сладость и она же самая популярная — это шоколад. С этим утверждением вряд ли кто-то возьмется спорить. В то же время, это любимое всеми лакомство может нанести вред здо… Далее

Генетическая склонность к полноте, конечно, существует, но она практически никогда не бывает фатально неизбежной. И это доказано не только теми, о чьих полных родителях даже никто не догадыв… Далее

Гормональные препараты давно уже вошли в жизнь многих женщин. Они используются при лечении сложных заболеваний и в качестве противозачаточных средств. Часто прием гормонов становится единств… Далее

Когда худеют экстремально быстро, килограммы уходят просто на глазах, а кожа не успевает подтянуться до новых очертаний тела. Также дряблая и обвислая кожа может появиться, если человек худе… Далее

Дыхание — это жизнь человека. Правильное дыхание хорошо снабжает кислородом клетки, ускоряя обмен и усиливая кровообращение. С помощью дыхательных практик можно не только ощутимо поправить з… Далее