Великие мудрецы древности считали, что наше здоровье и долголетие зависит от того, что мы едим. Подтверждает это и современная медицина. Для улучшения состояния здоровья в течение долгих лет… Далее

Слово «диета» вызывает у многих женщин самые неприятные ассоциации, связанные с постоянными ограничениями, голоданием, и вызванной этим нервозностью. При этом вес не теряется, либо вместе с… Далее

Как только скудные школьные завтраки сменились доступным фастфудом из магазинчика по соседству, стала актуальной и проблема подросткового ожирения. Набору лишнего веса у детей также поспособ… Далее

Правильное питание при подагре — важнейшая часть лечебных мероприятий. Полностью избавиться от этого заболевания нельзя, но можно сделать более продолжительными периоды ремиссии. Специальная… Далее

Основана диета трех продуктов на употреблении овсянки, творога и яблок. Такое питание позволяет получать минимум необходимых веществ и худеть без ущерба для организма. Кроме обозначенных в д… Далее

Чтобы сделать генеральную уборку в организме, необязательно голодать или сидеть неделями на одной гречке. И то, и другое довольно трудно выдержать, при этом никто не гарантирует безопасность… Далее

Индийской диете для похудения по Аюрведе присущи несколько принципов, главный из которых ‒ достижение гармонии тела и души с помощью оптимизации питания. Методика питания, описанная в древне… Далее

Диета, на которой можно убрать до 7-8 кг за неделю, предполагает употребление специального жиросжигающего супа. Суп кушается ежедневно, как только вам хочется есть. По сути, чем больше съеди… Далее

При соблюдении определенных ограничений в питании вполне возможно нормализовать сахар, избежав серьезных патологий в работе организма и осложнений. Принципы здорового питания способствуют сн… Далее

На сегодняшний день тощая диета ‒ это одна из самых популярных методик, по которой худеют в Европе. Изначально она была разработана американскими диетологами для пациентов с очень большим из… Далее