Рассеянный склероз — это заболевание ЦНС, сопровождающееся различными неврологическими признаками, которое приводит к параличу, нарушению равновесия, проблемам со зрением, осязанием. Регуляр… Далее

Иногда очень полезно почувствовать себя в подвешенном состоянии. И мы сейчас говорим не о психологических неловкостях, а о тренажере, развивающем физическую ловкость. А еще координацию, бала… Далее

Работа отнимает у нас большую часть времени и часто служит главным оправданием, почему мы забросили или даже не начали занятия спортом. На самом деле, при наличии желания, худеть и держать с… Далее

Жировые отложения на внешней стороне бедер называют по-разному: галифе, медвежьи ушки, попины уши… Что примечательно, галифе возникают не только у тех, кто имеет избыточный вес, они вс… Далее

Давно уже канул в прошлое стереотип, по которому женщине с грудным младенцем позволялось запустить себя в повседневных заботах и не торопиться восстанавливать физическую форму. У современной… Далее

Детский сад призван не только подготовить малыша к школе и обучить навыкам коммуникации со сверстниками. В обязанности дошкольных заведений входит также забота о здоровье детей, развитие их… Далее

Не у всех есть возможность регулярно посещать тренажерный зал, но многие могут себе позволить оформить дома спортивный уголок, что особенно порадует детей. Занятия дома не заменят полноценно… Далее

Тайчи (или Тай Цзи, Тай Чи) еще не очень распространенная у нас практика среди тех, кто желает оздоровиться. А вот в парках Гонконга по утрам можно наблюдать многочисленные группы занимающих… Далее

Медбол (или медицинский мяч) изготовлен из специальной резины с высокой плотностью, что обеспечивает снаряду нескользкую поверхность. Наполнен медбол чем-либо тяжелым: песком, опилками или г… Далее

Бодибар появился в арсенале спортивных залов сравнительно недавно — с 1987 года. Он представляет собой тяжелую, покрытую резиной металлическую палку, наконечники которой окрашены в разные цв… Далее