Питание это наиважнейший элемент успешного занятия фитнесом, на ряду с программами упражнений и их частотой. Только потребляя нужные продукты и их сочетание можно добиться красивой фигуры.
Гипохолестеринемическая диета: меню и режим питания Чтобы понять принцип гипохолестеринемической диеты, для начала необходимо узнать, что такое холестерин. Это строительный материал — он при… Далее
К сожалению, в современном мире большинство представителей сильной половины человечества считают, что диеты — это прерогатива исключительно женщин. На самом же деле мужчины страдают ожирение… Далее
Большинство диет, несмотря на обилие рекламы, практически бесполезны. Они, если и дают результат, то очень недолговременный: едва прекратив диету, человек начинает быстро возвращать себе все… Далее
Как работает БУЧ диета? Сотни диет предлагают нам ошеломляющие результаты всего за неделю или две. Большинство из них строятся на крайне низком количестве потребляемых калорий и совсем не уч… Далее
Нет ничего лучше, чем советы знающих людей. А в таком деле, как похудение, советы профессионала — на вес золота. Ведь многие рекомендации по снижению веса даются людьми, которые не име… Далее
“Диетомания” давно на пике популярности. Спрос рождает предложение и только ленивый еще не воспользовался таким эффективным способом заработать известность и укрепить своё благос… Далее
На «диетологических» просторах интернета существует две самые узнаваемые системы похудения: «кефирная» и «кремлевская» диеты. Если с первой все понятно из названия, то со второй стоит познак… Далее
Кремлевская диета: таблица баллов и как правильно высчитывать «Кремлевская диета» — эта фраза была на слуху у всех женщин не один год. Таинственность, окружавшая её, стала одним из гла… Далее
Неправильное питание может спровоцировать геморрой. Всем известно, что именно постоянный приток крови в сосудах промежности является основной причиной возникновения этой неприятной болезни.... Далее
Диета пять ложек, с ней худеют во всем мире! В чем принцип такой диеты? И почему она одна из популярных? Всё просто! Дело в том, что понятие «правильное питание», каждый воспринимает по-свое… Далее