Питание это наиважнейший элемент успешного занятия фитнесом, на ряду с программами упражнений и их частотой. Только потребляя нужные продукты и их сочетание можно добиться красивой фигуры.
Чего только ни придумают женщины, желающие быть красивыми. Худеют и на гречке, и на рисе, и с помощью имбиря. Один из трендов сезона — похудение на активированном угле. Первопроходцем… Далее
Что такое диета Слендер? Это новейшая эффективная программа похудения от американской компании NSP (Nature’s Sunshine Products Inc) — известного производителя БАДов (биологически активных до… Далее
Известно, что холестерин — это один из многих видов жиров, вещество, активно участвующее во всех процессах, протекающих в организме. Его высокий уровень часто называется в числе основных при… Далее
Вряд ли можно отыскать человека с избыточным весом, который способен похвастаться железным здоровьем. Поэтому, выбирая диету как оружие для борьбы за фигуру своей мечты, очень важно задумать… Далее
Желающие похудеть азартно «набрасываются» на модные диеты, не разбираясь в их плюсах и минусах. Довольно часто это приводит к нарушениям в организме. Чтобы предупредить негативные реакции, с… Далее
Все секреты яичной диеты Усама Хамдия Яичная диета Усама Хамдия — система питания, которая получила просто огромное количество одобрительных отзывов. Профессор Хамдий разработал свой метод н… Далее
В преддверии лета многие женщины стремятся вернуть себе стройные формы. Зачастую для этого они изводят себя строгими диетами или вовсе голодовками. Однако, такой подход чреват не только проб… Далее
Японская бессолевая диета — меньше вредных веществ в организме Принцип такой диеты — вывести лишнюю соль из организма вместе с лишними килограммами. Мало кто знает, что избыток соли пр… Далее
Кефирная диета — одна из самых популярных и разнообразных диет. Выводя шлаки из организма, и улучшая работу желудочно-кишечного тракта, позволяет быстро похудеть, без возврата потерянного ве… Далее
Диета Кима Протасова на сегодняшний день по своей популярности занимает одно из первых мест. И это неудивительно. Для того чтобы соблюдать эту диету не нужно прикладывать слишком много усили… Далее