Питание это наиважнейший элемент успешного занятия фитнесом, на ряду с программами упражнений и их частотой. Только потребляя нужные продукты и их сочетание можно добиться красивой фигуры.
Безглютеновая диета исключает из рациона пищу, которая содержит клейковину (или глютен). Такая диета показана людям, имеющим аллергию на клейковину и тем, кто страдает целиакией (непереносим… Далее
Решив расстаться с привычкой курить, многие сталкиваются с необходимостью пересмотра привычного режима питания, чтобы избежать набора веса и сделать переход к здоровому образу жизни менее бо… Далее
Нерациональное питание, малоподвижный образ жизни, стрессы и плохая экология приводят организм к болезням и ранней старости. Даже придерживаясь здорового образа жизни, невозможно нейтрализов… Далее
Когда есть необходимость сбросить лишние килограммы, но нет желания отказываться от вкусненького, можно воспользоваться системой раздельного питания, разработанной Мойцей Поляншек и Бредой Х… Далее
После обнаружения у человека разных групп крови, исследователи задались вопросом: а когда человечество разделилось по составу крови, и с чем это связано? Анализируя происхождение человека, у… Далее
Крабовые палочки появились на нашем столе в конце прошлого века и стали активно использоваться в качестве салатного ингредиента. Между тем, из крабовых палочек можно варить супы, их можно об… Далее
Климатические условия, стрессы, окраска волос и наращивание ногтей делают волосы и ногти хрупкими и нездоровыми на вид. Однако питание влияет на состояние организма больше, чем все остальные… Далее
Какие бы силы мы ни прилагали, выкладываясь на тренировках и соблюдая здоровый режим, наши усилия могут оказаться малоэффективными, если мы не будем питаться низкокалорийными продуктами. Сущ… Далее
Орсотен — медикаментозное средство российского производства, его активное действующее вещество — орлистат, вспомогательное вещество — микрокристаллическая целлюлоза. Характеристика препарата… Далее
Кажется, уже тренеры и диетологи устали повторять, что правильное питание вместе с тренировками способно кардинально преобразить фигуру. Мы и так давно знаем, что кубики пресса делаются не т… Далее