Многие считают, что употребление слабоалкогольных напитков практически безвредно для организма, и выпить бутылочку-другую пива на выходных не помешает даже заядлому спортсмену. Так ли это на… Далее

Вес тела может прибавляться в результате наследственных, алиментарных и гормональных причин. Одним из гормонов, связанных с процессами обмена веществ человека, является гормон стресса кортиз… Далее

Обмен веществ является одним из основных показателей здоровья всего организма, и если он в норме, человек в целом чувствует себя здоровым, то есть он бодр, активен, не страдает от избыточног… Далее

Когда вы смотрите на такого бодибилдера как Дориан Йетс, вы наверняка думаете, что он ест много мяса. Да, многие спортсмены, наращивающие мышечную массу, едят мясо, рыбу и птицу для набора в… Далее

Самомассаж — массирование разных групп мышц или всего тела своими руками, без помощи другого человека. Знание его методики весьма важно для человека вследствие повышения эффективности от сам… Далее

Сочетание алкоголя с занятиями спортом — настоящая проблема. Данная статья расскажет вам о том, почему употребление алкоголя совершенно не может быть совместимо с регулярными занятиями спорт… Далее

Наряду с другими видами спортивного снаряжения, особая термоодежда для занятий играет не последнюю роль в спорте. Так как занятия спортом влекут за собой повышенное потоотделение, то к спорт… Далее

Зрелой коже нужны более мощные по воздействию средства, нежели молодой. Возникает соблазн начать поиски волшебного средства, которое если и не снимет с лица усталость последних лет, то хотя… Далее

Каждый знаком с заповедью, что будучи на море необходимо налегать на морепродукты. На данный момент мы можем питаться морепродуктами хоть каждый день, они продаются в ближайшем магазине. Но… Далее

Печени — одной из самых важных желез нашего организма — приходится в течение жизни много трудиться. Она не только расщепляет жиры, но и нейтрализует токсичные вещества, которые попадают в те… Далее