Жевать и при этом худеть — не это ли мечта любого ленивого худеющего? Среди более или менее эффективных средств для сброса веса недавно появилась жевательная резинка для похудения ‒ еще одно… Далее

интересуют многих. С ними, казалось бы, все элементарно и удобно: проглотил пилюлю в дополнение к обильному позднему ужину — и худеешь себе комфортно, знай только выделяй ежемесячно необходи… Далее

Стремление похудеть часто превращается в одержимость. Люди кидаются на все рекламируемые средства, прислушиваются к рекомендациям родственников и знакомых, которым якобы удалось сильно похуд… Далее

Основной мужской гормон — тестостерон — формирует понятие мужественности как во внешности, так и в поведении. Именно тестостерон называют гормоном, который сделал из человека мужчину. Когда… Далее

Казеин (казеинат кальция) — это сложносоставной белок, который получается путем ферментного створаживания молока и широко используется бодибилдерами. В литре молока содержится до 3% казеина.... Далее

Многие считают, что употребление слабоалкогольных напитков практически безвредно для организма, и выпить бутылочку-другую пива на выходных не помешает даже заядлому спортсмену. Так ли это на… Далее

Вес тела может прибавляться в результате наследственных, алиментарных и гормональных причин. Одним из гормонов, связанных с процессами обмена веществ человека, является гормон стресса кортиз… Далее

Обмен веществ является одним из основных показателей здоровья всего организма, и если он в норме, человек в целом чувствует себя здоровым, то есть он бодр, активен, не страдает от избыточног… Далее

Когда вы смотрите на такого бодибилдера как Дориан Йетс, вы наверняка думаете, что он ест много мяса. Да, многие спортсмены, наращивающие мышечную массу, едят мясо, рыбу и птицу для набора в… Далее

Самомассаж — массирование разных групп мышц или всего тела своими руками, без помощи другого человека. Знание его методики весьма важно для человека вследствие повышения эффективности от сам… Далее