В наши дни человек умеет правильно пользоваться дарами природы.
Одними из таких чудесных даров являются морские водоросли. Их применяют в пищевой промышленности, косметологии и лечении людей.
Состав и польза водорослей
Водоросли — своеобразные рекордсмены по содержанию в них йода и многих других полезных веществ и микроэлементов.
В водорослях имеется фермент, расщепляющий жиры.
Морские водоросли содержат всего лишь 7 калорий в 100 г продукта. Употреблять в пищу салат из них можно без ограничений, если не заправлять его майонезом.
Водоросли способствуют подавлению аппетита. Это происходит за счет полисахаридных веществ в их составе.
Полисахариды занимаются поглощением влаги из организма.
Бурые водоросли широко применимы при проблемах ожирения.
Водоросли положительно влияют на перистальтику кишечника. Организм человека их практически не усваивает.
В составе водорослей — альгин, удерживающий влагу.
На основе альгина создаются капсулы для похудения.
Принцип действия их такой — они попадают в желудок, соединяются с водой, разбухают, притупляя чувство голода.
Свежие и высушенные водоросли содержат 30 различных веществ, среди которых кальций, железо, кремний, калий, витамины A, B, C, E.
Содержание данных веществ дает определенный повод для их использования с целью снижения лишнего веса. Они также поддерживают эмоциональное равновесие человека, снабжают его необходимым топливом.
Если говорить проще, то питаясь водорослями во время диеты, вы сводите раздражительность на нет. Используя другие диеты, вы имеете большую вероятность стать раздражительными. Также вещества в морских водорослях наполняют вас всей необходимой энергией.
Вы можете выполнять пробежки, аэробику и любой другой вид спорта.
Некоторые считают, что питательные вещества из водорослей минимизируют утомляемость человека, избавляют его от плохого настроения. Иногда это негативные последствия недостатка йода, который восполняют водоросли.
Люди, после употребления в пищу водорослей, наслаждаются своей активностью больше, чем когда-либо.
Несмотря на то, что еще не доказано, что при лечении гипертироидизма необходимо употреблять в пищу больше водорослей, многие страдающие данным недугом люди утверждают, что им гораздо легче заниматься спортом, совершать долгие прогулки после употребления в пищу добавок с водорослями. Они говорят, что они не ощущают вялости. А это большой плюс!
Но, как и в остальных диетах, использовать водоросли для похудения имеет больший смысл для одних людей, и имеет меньше смысла для остальных.
Люди, занимающиеся изучением водорослей, говорят, что не стоит считать эти дары моря таблеткой для похудения. Когда человек высыпается по ночам, делает физические упражнения, сидит на правильной диете, применение в пищу водорослей просто помогает человеку похудеть, доставляя при этом удовольствие.
Морские водоросли также понижают риск развития склероза.
Водоросли и косметология
В косметологии водоросли применяют во время талассотерапии (вместе с грязью и морской водой)
Также, за счет своих вспомогательных свойств при похудении, их часто используют при процедуре обертывания, создающей эффект сауны. Данная процедура широко применяется в целях борьбы с целлюлитом.
Обертывания с водорослями делают как на все тело, так и на отдельные его проблемные участки, применяя при этом антицеллюлитный массаж.
Водоросли при обертывании выводят шлаки и токсины, способствуют хорошему кровообращению.
Эффективность от таких обертываний заметна уже после первого сеанса. Обычно полный курс состоит из десяти процедур.
Косметологи рекомендуют повторять обертывания один раз в три месяца.
Но не каждому человеку можно ходить на такие процедуры. Нельзя тем, у кого диагностированы гиперфункция щитовидной железы или аллергия на йод.
Настой для похудения из бурой водоросли цистозейра
Для того, чтобы приготовить данный настой, нужна 1 ч.л. водорослей.
Их нужно измельчить, залить водой (1 ст).
Ставим водоросли с водой на маленький огонь на десять минут. Настаиваем полчаса.
Пейте настой по порциям — 1 ст ложка три раза в день, за 20 мин до еды. Пить его нужно два месяца.
Затем необходим трехмесячный перерыв.
Через несколько недель вы заметите, что ваш вес снижается.
