Похожие Статьи

3 комментариев

  1. яна

    Обожаю творог! После того как мне удалось сбросить около 15 кг. передо мной по стала проблема, а как же теперь удерживать свой вес. Но, вы знаете в это время я открыла для себя творог. Это чудо я кушала в любое время когда хотелось кушать и вес не повышался, только главное чтобы творог был обезжиренный и без добавок!

    Ответить
  2. Дарина

    Я иногда ем творог именно на ночь, особенно во время белковой диеты. Творог содержит много медленноперевариваемых белков – казеина, который не позволяет ночью разрушаться мышечной массе, которую удается строить с таким большим трудом. Я предпочитаю творог обезжиренный – в нем меньше калорий и больше белка.

    Ответить
  3. Елена

    Обожаю творог, на ночь конечно стараюсь не есть вообще, но иногда бывают такие дни, что хочется и все тут. Особенно это было во время беременности, правда старалась разнообразить, как только возможно свои приемы пищи, чтоб любимый продукт не надоел. Да и вообще я считаю лучше съесть пару ложек творога, пусть и не самого низкокалорийного, чем конфеты или шоколад.

    Ответить

Добавьте комментарий (без регистрации)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


+ 7 = тринадцать

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

© 2015 bodybestclub.com Все права на материалы и новости на сайте bodybestclub.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

People Who Like Thisx

Loading...