Похожие Статьи

5 комментариев

  1. Маша

    Не знаю, почему, но отруби вызывают у меня какое-то подсознательное доверие, мне всегда казалось, что от них одна только польза. Поэтому я даже удивилась, узнав, что, помимо плюсов, у них все же есть и минусы. Что ж, учту на будущее. Думаю, неплохо употреблять отруби на завтрак или заменить ими ужин.

    Ответить
  2. Ангелина

    Сложно поверить, что отруби так полезны. Но я ощутила их эффект на себе. В течение двух месяцев я каждый день добавляла в пищу пару столовых ложек отрубей – в кефир или в кашу. Заметила, что мои волосы стали лучше, стало меньше прыщей на лице. Наверное, они хорошо очищают организм от шлаков и токсинов, теперь отруби употребляю часто.

    Ответить
  3. Аноним

    Мне тоже очень понравились! Советую всем!

    Ответить
  4. Анничка

    С апатией как-то не понятно получается – то ли лечат отруби апатию, то ли вызывают. И еще непонятно, какой дефицит должен быть, если ешь отруби. И уж совсем непонятно, чего должно быть 30 г – клетчатки в рационе в целом или отрубей. Я, например, яблоки и овощи ем

    Ответить
  5. Аноним

    Ни за что не превышайте дозировку. 30 грамм отрубей в день — это максимум, который может съесть здоровый человек. ЧЕРНЫМ ПО БЕЛОМУ.

    Ответить

Добавьте комментарий (без регистрации)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


× 3 = шесть

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

© 2015 bodybestclub.com Все права на материалы и новости на сайте bodybestclub.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

People Who Like Thisx

Loading...