Похожие Статьи

2 комментариев

  1. Ксения

    Я три года в зале занималась по технологии Шейпинг-классик. Очень эффетивные занятия. Сначала с помощью тренировок сбрасываешь вес, а также прорабатываешь проблемные зоны. При этом тренер прописывает индивидуальный рацион питания и ситему тренировки с указанием интенсивности (нужно считать пульс). Когла нужный вес достигнут, приступаешь к анаболической тренировке, направленной на создание красивого рельефа мышц.

    Ответить
  2. Зульфия

    Восемь лет назад занималась шейпингом 1 год. Потом пробовала заниматься пилатесом, калланетикой, но шейпинг нравится больше. Прорабатываются все мышцы тела: и пресс, и ноги, попа. Сейчас снова решила заняться шейпингом.

    Ответить

Добавьте комментарий (без регистрации)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


шесть − = 2

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

© 2015 bodybestclub.com Все права на материалы и новости на сайте bodybestclub.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

People Who Like Thisx

Loading...