Похожие Статьи

1 комментарий

  1. Илья

    Не знаю кто как, я лично не вижу особой необходимости в жиме гантелей сидя, если мы говорим об упражнения именно на силу. Одно время пробовал комбинировать это и жим лежа, в итоге появились признаки застоя, решил бросить. На плечи делаю жим стоя, немного напоминающий разведение лежа, но, во время упражнений, гантели подвожу, как бы, ближе к телу.

    Ответить

Добавьте комментарий (без регистрации)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


два − 2 =

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

© 2015 bodybestclub.com Все права на материалы и новости на сайте bodybestclub.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

People Who Like Thisx

Loading...