Похожие Статьи

2 комментариев

  1. Наталья

    Гибкость, это конечно здорово, наверное каждый хотел бы, быть гибким и подвижным. Но с возрастом, я так понимаю гибкость становится проблемой, если ее не развивать и не тренироваться. Интересный тес, проверила свою гибкость, оказалось, что все еще не совсем плохо, средний уровень, а я ведь еще далеко не в возрасте, чуть больше тридцати лет..

    Ответить
  2. Галина

    Начала заниматься Йогой, когда вышла на пенсию, в 55 лет. Сейчас мне 65 лет. Занимаюсь серьёзно каждый день, даже сдала экзамены и сейчас имею статус инструктора – методиста по Йоге. А у меня артроз обоих коленных суставов 2-ой степени. По вашему тесту имею средний уровень растяжки. Работа над собой – это кропотливый и тяжёлый труд. Быстрых результатов ожидать не следует.

    Ответить

Добавьте комментарий (без регистрации)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


− семь = 2

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

© 2015 bodybestclub.com Все права на материалы и новости на сайте bodybestclub.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

People Who Like Thisx

Loading...