Похожие Статьи

25 комментариев

  1. Никифорова

    Я уже на протяжении нескольких лет провожу лечебное голодание. По началу было тяжело. Ужасно кушать хотелось. А теперь такое голодание дается мне с легкостью. Да и эффект от такого голодания помогает. Я стала чувствовать себя намного лучше, появилась какая то легкость внутри. И стройнее стала, если раньше я была 46 размера, то сейчас 42.

    Ответить
  2. Игорь

    Скажу что любое голодание вредно для здоровья, лучше правильно питаться, раздельное питание намного полезнее чем голодания…

    Ответить
  3. Лина

    Голодать для меня очень сложно, но иногда все же стараюсь организовать себе 2-3 дня такого разгруза. От идеи худеть с помощью ксеникала я откзалась из-за боязни страшных побочных эффектов, вот теперь и добиваюсь идеальной фигуры с помощью диет.

    Ответить
  4. Аня

    Сегодня мой четвертый день голодания.есть не хочу.но есть слабость.планирую неделю

    Ответить
  5. Наргиз

    Честно говоря перед лечебным голоданием я целую неделю сидела на раздельном питании,голодала шесть дней и потом шесть дней выходила с голодовки,пила свежевыжатые соки на половину разбавленные с талой водой и постепенно вводила в рацион каши сваренные на воде без соли и сахара и без масла,через неделю стала есть салаты из капусты с морковью заправленные лимоном,делала клизмы во время голодания,массаж тела и лица.В итоге избавилась от многих недугов,а именно узел в щитовидке сократился с 0,6 на 0,3,миома уменьшилась с 8 нед.на 4,5нед.Хочу еще устроить себе лечебное голодание уже на 10 дней .

    Ответить
  6. Наташа

    В статье прозвучало что Полю Бреггу, который лечился голоданием и научил этому весь мир, хотелось стать долгожителем этого не удалось. Но нет примечания что он в 81 год утонул катаясь на серфинге.

    Ответить
  7. Александр

    Мне 32 Голодал на спор,протянул 16 дней,похудел на 12 кг с 83-71 набрал 83 за 2 недели но при этом занимался дальше спортом при голоданий,очень хорошая закалка для психики,когда кто то ест а ты нет))) тяжело первые три дня потом легко,вышел с голодовки быстро начел с легенького бульона,зато легкость в теле была пока не набрал опять.за неделю уверен,что каждый скинет около 5-7 кг.проще по окуратней относится к пище не есть всякую полуфабрикатную гадость и лучше по голодать пол дня чем есть всякое г…

    Ответить
  8. Александр

    А забыл еще женщинам так резко сбрасывать вес не советую будет много растяжек на теле если сбросить килограм так 7-10)))

    Ответить
  9. ГОЛОДАЛОЧКА

    Я третий день на голодании. ОЧень хочу 7 дней продержаться, надеюсь, что избавлюсь от одной мерзкой болячки и похудею. Плюс – долбанные высыпания на коже, не смотря на то, что я сыроед.
    Кстати, кожа становится лучше!!

    всем терпения и спокойствия!

    Ответить
  10. Нэт

    Сегодня 5-ый день моего голодания, на воде, сегодня утром не взвешивалась, но за 4 дня я скинула 4 кг., думаю продержатся 14 дней а потом неделю выхода, на соках 2 дня 1:1, потом 2 дня чисто соки, потом жидкие каши 2 дня, надеюсь похудеть на 13-15 кг, посмотрим)) предыдущий опыт за 7 дней 8 кг!! Состояние отличное, слабость и остальные неприятные ощущения, легко переносить если есть цель! На работе тружусь физически и умственно, реакция замедлилась, трудно, но терпимо!Изначально вес 92,5

    Ответить
  11. наталья

    Мне 53 однодневные отказы от пищи применяла в своей жизни неоднократно . результаты ввсегда были хорошие . и килограммы уходили ,и настроение отличное . всегда улучшается состояние кожи на лице .лицо становится красивым и молодым . растяжек на теле после однодневных голоданий никогда не было . Хочешь, что бы жизнь повернулась к тебе передом, повернись к жизни сам передом.

    Ответить
  12. Мари

    В 2011 в феврале голодала в специальном санатории 11 дней,из них 7 чистый голод,4 дня выход из него на соках,овощных пюре,даже давали печеное яблоко.Сбросила 6,4 кг.После в этом же году в ноябре голодала сама в домашних условиях.Хотела 21 день,выдержала 19…выходила на лимонном разбавленном соке.Сбросила12 кг,просветлила голову и восстановила психику во время стресса.Чистки кишечника были регулярными,чтобы не было отравления.И воды не менее 1,5-2 литров в день или же отвары разные-ромашка,шиповник,зеленый чай.Сейчас апрель 2015г. 2ой день голодания.Собираюсь проголодать 30 дней,если будет совсем тяжко,то хотя бы 21.САМЫЙсложный период это вход в голодание.Проснулась от дикой головной боли и тошноты.Но во второй половине дня все нормализовалась.Пью ромашку и теплую воду.Собираюсь сбросить 15 кг.Терпения мне!

    Ответить
  13. Факт

    Немного уточнений про Поль Брэгга, для тех кому лень немного больше поискать информации на эту тему, а не бездумно повторять услышанную от кого-то легенду….

    Существует легенда, что Поль Брэгг, занимаясь серфингом, утонул, когда ему было 95 лет. В распространении этой легенды принял участие первый переводчик книг Брэгга в СССР — С. Б. Шенкман. В частности, он писал: «Поль Брэгг умер в декабре 1976 года на 96 году. Но умер он отнюдь не от старости. Смерть этого человека — трагический несчастный случай: во время катания на доске у побережья Флориды его накрыла гигантская волна».

    Брэгг умер 7 декабря 1976 года от сердечного приступа в отделении неотложной помощи больницы South Shore в Майами в возрасте 81 года @wiki

    Ответить
    1. нурлан

      Кому верить ? кто говорит погиб под волнами, кто говорит умер от старости Брэгг?

      Ответить
  14. Юрий

    Чтобы сделать коноскопию пообедал и вечером уже не ел. Не ел весь следующий день и утром в день коноскопии. То есть голодал полтора для, почти два без трех часов. Очистил кишечник специальными препаратами. Пообедал пятью ложками перловки и снова ничего не ел до обеда следующего дня, чтобы пройти УЗИ внутренних органов. Первые два дня было тяжеловато. А потом и есть не хотелось, если на кухню не бегать и запахи не нюхать, и легкость какая-то в теле появилась. Здорово! Вполне мог бы и дальше не есть. Но раз это вредно – достаточно.

    Ответить
    1. Андрей

      Я голодаю уже третий год. Выбрал для голодания февраль месяц. Мне как то удобно в этом месяце. Первый год был на воде 26 дней. Мне было 43 года. В обморок не падал. Работал. Буквально на третий день, улучшился сон, пропала бессоница. Появилась какая то энергия. Меня прям перло, я ходил в день почти по 20 -25 км пешком. Первые две недели питаясь только на воде, ходил исправно по большому. И удивлялся откуда столько всего во мне. Через две недели клизма обязательно. Первые две недели становится серое землянистого цвета лицо, запах изо рта, запах от тела. Поэтому нужно чаще принимать душ. Это токсины выходят из организма. Воду надо пить как минимум 25 грамм на 1 кг веса. Никаких сигарет и амфитаминов. Вода только родниковая или очищенная, бутылированная, ни в коем случае не из под крана. У меня прошел гастрит, и кислотность , я забыл что такое желудок. Это были такие симптомы в первый год. Очень много шлаков вышло за все годы жизни накопленные наверно. Выходил из голодовки осторожно , на нежирной и легкой пище. После голодовки появляется особое отношение к еде. Ее становиться необходимо совсем мало. Еду начинаешь тщательно пережевывать и получать удовольствие от вкуса, а не от количества. Ушло 19 кг веса. Вес в течении года набрал только порядка 5 кг. Стал немного питаться по другому, скорее пришел к раздельному питанию. Ем если мясо , то без хлеба с овощами, и т д. Второй год был на воде 21 день. Скинул 11 кг. Весил до голодовок 120 кг. Щас вешу 95. В данный момент опять голодаю. третий год. Две недели уже на воде. Вообще цель лечебного голодания не в сбросе веса, а в очистке организма. Ну и вес естественно снижается. В этом году буду на воде 29 дней. Во второй год визуально на вид уже было меньше выражено , в этом году вообще как будто не голодаю. Оптимально для очистки организма голодать надо не менее 21 го дня. Тогда будет хороший результат, за 21 день полностью очиститться кровь. и организм.

      Ответить
  15. Хорошистка

    Лечебное голодание в домашних условиях для нашего организма просто неоценимо и главное, не имеет противопоказаний. Пересильте себя, дайте нашему организму очиститься, заставьте его поработать на своё здоровье.

    Ответить
  16. ЛЮБОВЬ

    ОЧЕНЬ МНОГО ЧИТАЛА ПО ПОВОДУ ГОЛОДАНИЯ…И ВОТ СЕГОДНЯ 2 ДЕНЬ ГОЛОДАЮ НА ВОДЕ.МНЕ 49 ЛЕТ ВЕС ИЗНАЧАЛЬНО 119 КГ ВЧЕРА БЫЛ -СЕГОДНЯ УТРОМ 116,5. НАДОЕЛО НОСИТЬ ТАКУЮ МАССУ НА СЕБЕ И БОЛЯЧКИ УЖЕ ИМЕЮТСЯ..БУДУ ГОЛОДАТЬ СКОЛЬКО СМОГУ- Я И НА 30 ДНЕЙ С ТАКОЙ МАССОЙ СОГЛАСНА,НО НЕ ЗНАЮ КАК ПОЛУЧИТСЯ….ПИШИТЕ СВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ,ДАВАЙТЕ ДРУГ -ДРУГА ПОДДЕРЖИВАТЬ…ПОКА У МЕНЯ НОРМАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ-ГОЛОВА НЕ БОЛИТ , НЕ ТОШНИТ И Т.Д.

    Ответить
    1. Андрей

      Я голодаю каждый февраль по месяцу. Очень эфективно. и здоровье поправил, и вес сбросил. При раздельном питании после голодания, прежний вес не набирается. Чувствую себя хорошо, бодро и энеогично. если есть какие либо вопросы пишите в личку . savchuk1971@mail.ru

      Ответить
  17. ЛЮБОВЬ

    СЕГОДНЯ ВЕС 115,3.СОСТОЯНИЕ НОРМАЛЬНОЕ..ПЬЮ ВОДУ..

    Ответить
  18. Александра

    Я тоже решила сегодня на 21 день ВГ сесть, думаю получиться, диеты никакие не помогают, буду переодически отписываться

    Ответить
    1. Andrey

      Как результаты?

      Ответить
  19. Мари

    Я здесь уже писала,что голодала в апреле-мае 2015 года,хотела 30 дней,но выдержала 26,потому,что началось невосприятие воды,она просто не лезла,вызывала рвотный рефлекс,а без ее достаточного количества у меня стала проявляться и промывала кишечник.С веса в 78 кг скинула до 66 кг. После этого стала вегетарианкой.Вот думаю,как решиться на это в 2016 году. :wacko:

    Ответить
  20. Андрей

    САРКАЗМ АВТОРА В НАЧАЛЕ СТАТЬИ О ТОМ ЧТО У ПОЛЯ БРЕГГА НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ СТАТЬ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ ЗДЕСЬ ЯВНО НЕ УМЕСТЕН. ЕСЛИ ВАМ ИЗВЕСТНО ПОЛЬ БРЕГГ ПОГИБ В ВОЗРАСТЕ 95 ЛЕТ, ЗАНИМАЯСЬ СЕРФИНГОМ!!! ЕГО НАКРЫЛО ОГРОМНОЙ ВОЛНОЙ.

    Ответить

Добавьте комментарий (без регистрации)

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


3 × = двенадцать

:bye: 
:good: 
:negative: 
:scratch: 
:wacko: 
:yahoo: 
B-) 
:heart: 
:rose: 
:-) 
:whistle: 
:yes: 
:cry: 
:mail: 
:-( 
:unsure: 
;-) 
 

© 2015 bodybestclub.com Все права на материалы и новости на сайте bodybestclub.com, охраняются в соответствии с законодательством РФ.

People Who Like Thisx

Loading...